കാലുകള് ഇങ്ങനെ വച്ച് ഇരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാറുണ്ടോ നിങ്ങള്? എങ്കിലറിയാം…
രോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വലിയ രീതിയില് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 'പോസ്ചര്' അഥവാ ഘടന കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നത് സഹായിക്കുമെന്നത് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരെല്ലാം തന്നെ ചൂണ്ടിക്കാട്ടാറുണ്ട്.
ഇതുമായി ചേര്ത്തുവായിക്കാവുന്നൊരു ടിപ്…