Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
Lifestyle
‘സൺടാൻ നീക്കാന് നാരങ്ങാനീരിനൊപ്പം കൂൾ കുക്കുമ്പര്’; മുഖം തിളങ്ങാന് 30 പ്ലസ് ഫെയ്സ് പാക്കുകള്
ഒറ്റ ചേരുവ കൊണ്ടും മുഖം മിനുക്കാം.
ഫ്ലാക്സ് സീഡ് : ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ഫ്ലാക്സ് സീഡ് കാൽകപ്പ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. ജെൽ രൂപത്തിലാകുമ്പോൾ മുഖത്തു പുരട്ടാം. ഉണങ്ങിയശേഷം കഴുകാം. ചർമത്തിലെ ചുളിവുകൾ അകറ്റാനും ചർമം അയഞ്ഞുതൂങ്ങുന്നതു തടയാനും…
ഈ 8 കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാന് കഴിയുമോ? എന്നാല് നിങ്ങള് മാനസികമായി സ്ട്രോങ്ങ് ആണെന്ന് മനശാസ്ത്രം…
ഇനി പറയാന് പോകുന്ന എട്ട് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് വഴുതി വീഴാത്തവരാണെങ്കില് ശക്തമായ മനസിന്റെ ഉടമകളായിരിക്കും നിങ്ങളെന്ന് മന:ശാസ്ത്ര പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.ശക്തമായ മനസുമായി, ജീവിതത്തില് വലിയ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതെ മുന്നോട്ടുപോകാന്…
കണ്പീലികള് നിരീക്ഷിച്ചാല് അറിയാന് കഴിയുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്
കണ്പീലികള്ക്ക് ഒരുപാട് സൗന്ദര്യ സവിശേഷതയുണ്ട്. കണ്പീലികള് മനോഹരമാണെങ്കില് കണ്ണുകളുടെയും ഒപ്പം മുഖത്തിന്റെയുമെല്ലാം സൗന്ദര്യം വര്ധിക്കും.എന്നാല് ഒരാളുടെ കണ്പീലി നോക്കിയാല് അയാളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാന് സാധിക്കും എന്നാണ്…
കറുത്ത പൊടിയും പാടുകളുള്ള സവാള ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടമാണോ? അറിയാം
സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകള് അപകടമാണോ എന്ന ചര്ച്ചകള് സോഷ്യല് മീഡിയകളിലും പൊതു ഇടങ്ങളിലുമെല്ലാം സജീവമാണ്. പച്ചക്കറികള് വാങ്ങാന് മാര്ക്കറ്റില് പോകുന്നവരെ ഒന്നുകൂടി ജാഗ്രതയിലാക്കുന്ന കാര്യം കൂടിയാണിത്.എന്താണ് സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകള്ക്ക്…
ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കുടിക്കൂ; ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള് അത്ഭുതപ്പെടുത്തും
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്ന പാനീയമാണ്. എങ്കിലും ഓറഞ്ചിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കലോറിയുടെയും കൂടിയ അളവും കൊണ്ട് കുറേകാലമായി വെല്നെസ് പ്രേമികള് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിനെ മാറ്റിനിര്ത്തിയിരിക്കുകയായിരുന്നു.എന്നാല് പുതിയ ചില ഗവേഷണങ്ങള്…
ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുമ്ബോള് ഇതൊക്കെ അറിയണം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി പലരും ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ് ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുക എന്നത്.എന്നാല് ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുമ്ബോള് ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് എനര്ജി…
വെറും വയറ്റില് വെളുത്തുളളി കഴിച്ചാല് കൊളസ്ട്രോള് കുറയുമോ?
ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാന് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് വെളുത്തുള്ളി ഒരു 'രുചി ബോംബ്' മാത്രമല്ല.ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളിയില് കൊളസ്ട്രോള് കുറയാന് സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നത്.…
മുടി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്ബോള് ഹെല്മറ്റ് ധരിക്കാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണേ
ഹെല്മറ്റ് ധരിക്കാത്തതിന് പെറ്റിയടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നല്ല വൃത്തിയായി സെറ്റാക്കിയ മുടിയുടെ മുകളില് ഹെല്മറ്റ് വച്ച് എന്തിന് വൃത്തികേടാക്കുന്നു എന്ന ചിന്തയത്ര നല്ലതല്ല.നമ്മുടെ ജീവനാണ് വലുതെന്ന് മറന്നുപോകരുത്. അതിനാല് ഇരുചക്രവാഹനങ്ങളില്…
ചായ കുടിക്കുമ്ബോള് ഈ ഏഴ് തെറ്റുകള് വരുത്താറുണ്ടോ? വയറ് കേടാക്കല്ലേ!
ഒരു ചായയും ഒപ്പം കുറച്ച് ബിസ്ക്കറ്റുമായാണോ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഭൂരിഭാഗം ഇന്ത്യക്കാരുടെ ശീലങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കും ഇത്.ചായ കുടിക്കുന്നതില് വരുത്തുന്ന ചില തെറ്റുകള് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാം. നിങ്ങളറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ…
വെറുതെ തള്ളിക്കളയരുതേ; വെറുംവയറ്റില് പേരയ്ക്ക കഴിച്ചാല് ഗുണങ്ങള് ധാരാളമാണ്
ഒരു പേരയ്ക്ക കഴിച്ചുകൊണ്ട് ദിവസം ആരംഭിച്ചാല് എങ്ങനെയിരിക്കും. ഇത് ചെറിയൊരു കാര്യമാണെന്ന് കരുതേണ്ട. ദിവസേനെയുള്ള ഈ ശീലം ശരീരത്തിന് നല്കുന്നത് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ്.പേരയ്ക്കയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വിറ്റാമിന് സി, നാരുകള്,…