ശ്രദ്ധിക്കൂ, വെറും വയറ്റില് നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചാല്…
വിറ്റാമിൻ സി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകള്, ലയിക്കുന്ന നാരുകള്, സസ്യ സംയുക്തങ്ങള് എന്നിവയാല് സമ്ബന്നമാണ് നാരങ്ങ. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പലവിധ പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് നാരങ്ങ.
ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ച് കൊണ്ട് ദിവസം ആരംഭിച്ചാല്…