എണ്ണ മയമുള്ള ചര്‍മക്കാരാണോ നിങ്ങള്‍? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മക്കാര്‍ക്കറിയാം എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അവര്‍ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്. മുഖത്തെ അമിതമായ എണ്ണമയം പല വ്യക്തികള്‍ക്കും നിരാശാജനകവും ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്.
മുഖത്തെ എണ്ണമയം വര്‍ധിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ കൊഴുപ്പുള്ളതാക്കുകയും, അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും, മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
ചര്‍മത്തിലെ എണ്ണമയം കൂടാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം ഹോര്‍മോണുകളിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനമാണ്. ഇത് ഏറ്റവും പ്രകടമാകുന്നത് ആര്‍ത്തവാരംഭം, ഗര്‍ഭകാലം, ആര്‍ത്തവവിരാമം തുടങ്ങിയ കാലഘട്ടങ്ങളിലാണ്. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവും ശരീരത്തിലെ കോര്‍ട്ടിസോളിന്റെ അളവു കൂടുന്നതും സെബത്തിന്റെ ഉത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അമിത വിയര്‍പ്പ് രോമകൂപങ്ങളിലടിഞ്ഞു കൂടുകയും ഇത് ചര്‍മത്തിലെ രക്തചംക്രമണത്തെ സാവധാനത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരികാവയവങ്ങളിലേക്കും തലച്ചോറിലേക്കുമുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് സെബത്തിന്റെ അളവ് വര്‍ധിക്കാൻ കാരണമാകുകയും അത് ചര്‍മത്തെ എണ്ണമയമുള്ളതാക്കി തീര്‍ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തെറ്റായ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കില്‍ അനുചിതമായ ദിനചര്യ പിന്തുടരുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അധിക എണ്ണ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കഠിനമായ ക്ലെൻസറുകള്‍, ആല്‍ക്കഹോള്‍ അധിഷ്ഠിത ടോണറുകള്‍, സ്ക്രബുകള്‍ എന്നിവ ചര്‍മ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകള്‍ നീക്കം ചെയ്യും. ഇത് സെബം ഉല്‍പാദനത്തിന്റെ നഷ്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതും മൃദുവായ ശുദ്ധീകരണ ദിനചര്യ സ്വീകരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
ചര്‍മത്തെ മോയ്സചറൈസ് ചെയ്യുക. എണ്ണമയത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഫെയ്സ്‌വാഷോ ടോണറോ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ തീര്‍ച്ചയായും വളരെ നേര്‍ത്ത, വാട്ടര്‍ ബേസ്ഡായ ഒരു മോയ്സചറൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ചര്‍മം വരളാതെ കാക്കാൻ അതു സഹായിക്കും. മോയ്സചറൈസിങ് തീര്‍ത്തും ഒഴിവാക്കുന്നതുകൊണ്ട് ചര്‍മത്തിലെ എണ്ണമയം മാറില്ല.
ഓവര്‍വാഷിംഗ്, ഓവര്‍-എക്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ്: അമിതമായി ചര്‍മ്മം കഴുകുകയോ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തെ കൂടുതല്‍ വഷളാക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഈര്‍പ്പം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് കൂടുതല്‍ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അതുപോലെ, കൂടുതല്‍ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.