സ്കിൻ തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ കുടിക്കേണ്ട ഏഴ് ജ്യൂസുകള്
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന് ഭക്ഷണത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. വിറ്റാമിനുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും കൊളാജനും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇതിനായി കഴിക്കേണ്ടത്.അത്തരത്തില് ചര്മ്മം തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ട ചില…