പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും ദഹനപ്രശന്ങ്ങൾ അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ
സെപ്റ്റംബർ 23 ന് ലോക ആയുർവേദ ദിനം ആചരിക്കുന്നു. ആയുർവേദം എന്നാൽ "ജീവിതത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. മനസ്സ്, ശരീരം, ആത്മാവ് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ആവശ്യകത ആയുർവേദം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ…