വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ നെല്ലിക്ക ; ഈ രീതിയില് കഴിച്ചോളൂ
പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ഇന്ന് അധികം ആളുകളും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നെല്ലിക്ക. ആരോഗ്യം, ചർമ്മം, മുടി എന്നിവയ്ക്ക് നെല്ലിക്ക സഹായകമാണ്.വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്ബ്, കാല്സ്യം എന്നിവയാല് സമ്ബന്നമാണ് നെല്ലിക്ക. ഇതിലെ വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ…