രക്തത്തില് ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്
ചിലര്ക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണമാണ്. പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടും ക്ഷീണം തോന്നാം. ശരീരത്തില് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതാകും ഒരു കാരണം. രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളില് കാണപ്പെടുന്ന ഇരുമ്പ് നിറഞ്ഞ പ്രോട്ടീന് ആണ് ഹീമോഗ്ലോബിന്. ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ…