വാള്നട്ട് മില്ക്ക് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തൂ, അറിയാം ഈ ഗുണങ്ങള്…
നട്സുകളുടെ രാജാവ് എന്നാണ് വാള്നട്സ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് വാള്നട്സ്. പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, നാരുകള്, വിറ്റാമിനുകള്, ധാതുക്കള്, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങള് എന്നിവയാല് സമ്ബന്നമാണ് വാള്നട്സ്.…