ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങാത്തവരാണോ നിങ്ങൾ എന്നാൽ പണി കിട്ടും; ഉറക്കം ആയുസ്സിനെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനം
രാത്രിയിൽ ഏറെ വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ?അതോ ഉറക്കം തീരെ കുറവുള്ള കാറ്റഗറിയിൽ പെടുന്നവരാണോ? ഇതിൽ ഏതായാലും ഉറക്കത്തെ ഗൗനിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും. ഉറക്കം കുറഞ്ഞാൽ ആയുസ്സ് കുറയുമെന്നാണ് അമേരിക്കയിലെ ഒറിഗൺ ഹെൽത്ത് & സയൻസ്…