Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
health
കണ്പീലികള് നിരീക്ഷിച്ചാല് അറിയാന് കഴിയുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്
കണ്പീലികള്ക്ക് ഒരുപാട് സൗന്ദര്യ സവിശേഷതയുണ്ട്. കണ്പീലികള് മനോഹരമാണെങ്കില് കണ്ണുകളുടെയും ഒപ്പം മുഖത്തിന്റെയുമെല്ലാം സൗന്ദര്യം വര്ധിക്കും.എന്നാല് ഒരാളുടെ കണ്പീലി നോക്കിയാല് അയാളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാന് സാധിക്കും എന്നാണ്…
കറുത്ത പൊടിയും പാടുകളുള്ള സവാള ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടമാണോ? അറിയാം
സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകള് അപകടമാണോ എന്ന ചര്ച്ചകള് സോഷ്യല് മീഡിയകളിലും പൊതു ഇടങ്ങളിലുമെല്ലാം സജീവമാണ്. പച്ചക്കറികള് വാങ്ങാന് മാര്ക്കറ്റില് പോകുന്നവരെ ഒന്നുകൂടി ജാഗ്രതയിലാക്കുന്ന കാര്യം കൂടിയാണിത്.എന്താണ് സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകള്ക്ക്…
ദിവസവും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കുടിക്കൂ; ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള് അത്ഭുതപ്പെടുത്തും
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്ന പാനീയമാണ്. എങ്കിലും ഓറഞ്ചിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കലോറിയുടെയും കൂടിയ അളവും കൊണ്ട് കുറേകാലമായി വെല്നെസ് പ്രേമികള് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിനെ മാറ്റിനിര്ത്തിയിരിക്കുകയായിരുന്നു.എന്നാല് പുതിയ ചില ഗവേഷണങ്ങള്…
ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുമ്ബോള് ഇതൊക്കെ അറിയണം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി പലരും ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ് ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുക എന്നത്.എന്നാല് ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒഴിവാക്കുമ്ബോള് ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് എനര്ജി…
ബി പോസിറ്റീവ് രക്തം, താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിലെത്തിയപ്പോള് ഒ പോസിറ്റീവായി, മറ്റ് ലാബുകളില് വേറെ ഫലം
കൊടുങ്ങല്ലൂര് താലൂക്ക് ആശുപത്രിയ്ക്കതിരെ ഗുരുതര പരാതി. രക്തപരിശോധനയില് പിഴവ് സംഭവിച്ചെന്നാണ് പരാതി. ബി പോസിറ്റീവ് ഗ്രൂപ്പ് ആയ ആളുടെ രക്തം ഈ ആശുപത്രിയില് പരിശോധിച്ചപ്പോള് ഒ പോസിറ്റീവ് ആയിട്ടാണ് കാണിച്ചതെന്നാണ് പരാതി. ഇത് കൂടാതെ…
വെറും വയറ്റില് വെളുത്തുളളി കഴിച്ചാല് കൊളസ്ട്രോള് കുറയുമോ?
ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാന് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് വെളുത്തുള്ളി ഒരു 'രുചി ബോംബ്' മാത്രമല്ല.ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളിയില് കൊളസ്ട്രോള് കുറയാന് സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നത്.…
നാലര മാസത്തെ വിദഗ്ധ പരിചരണത്തിന് ശേഷം 42 വയസുകാരി മഞ്ചേരി മെഡിക്കല് കോളേജ് വിട്ടു, നിപ അതിജീവിത…
മഞ്ചേരി: നാലര മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിപ അതിജീവിത വളാഞ്ചേരി സ്വദേശിനിയായ 42 വയസുകാരിയെ മഞ്ചേരി മെഡിക്കല് കോളേജില് നിന്നും ഡിസ്ചാര്ജ് ചെയ്തു. രോഗിയെ പരമാവധി സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു കൊണ്ട് വരാന് സഹായിക്കുമെന്ന്…
ചിയ സീഡോ ഫ്ളാക്സ് സീഡോ ; ഏതാണ് കൂടുതല് ആരോഗ്യകരം?
ചിയ സീഡും ഫ്ളാക്സ് സീഡും നമ്മള് പതിവായി ഉപയോ?ഗിച്ച് വരുന്ന രണ്ട് ചേരുവകളാണ്. എന്നാല് ഇതില് ഏതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്.? രണ്ട് സീഡിലും അവശ്യ പോഷകങ്ങള്, നാരുകള്, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ചിയ സീഡില് നാരുകള്,…
ബ്ലഡ് ഷുഗര് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികള്
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയര്ന്നു നില്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന് ഭക്ഷണകാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരാതിരിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ചില പച്ചക്കറികളെ പരിചയപ്പെടാം.
1. ചീര…
മുടി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്ബോള് ഹെല്മറ്റ് ധരിക്കാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണേ
ഹെല്മറ്റ് ധരിക്കാത്തതിന് പെറ്റിയടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നല്ല വൃത്തിയായി സെറ്റാക്കിയ മുടിയുടെ മുകളില് ഹെല്മറ്റ് വച്ച് എന്തിന് വൃത്തികേടാക്കുന്നു എന്ന ചിന്തയത്ര നല്ലതല്ല.നമ്മുടെ ജീവനാണ് വലുതെന്ന് മറന്നുപോകരുത്. അതിനാല് ഇരുചക്രവാഹനങ്ങളില്…