ദിവസവും മുരിങ്ങയ്ക്ക കഴിച്ചാല്, നിങ്ങള് അറിയേണ്ടത്…
ദിവസവും മുരിങ്ങയ്ക്ക കഴിച്ചാല് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെയും കലവറയാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക.
വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ബി6, പ്രോട്ടീൻ, കാത്സ്യം, അയേണ്, ഇരുമ്ബ്, അമിനോ അസിഡുകള് തുടങ്ങിയ അവശ്യ…